Dlaczego warto uzupełniać poziom kolagenu w organizmie?

Żelatyna oraz hydrolizat kolagenu dają nam wielkie możliwości, gdy chodzi o naszą dietę i skórę. Hydrolizat kolagenu mimo, że to bardziej przetworzona forma żelatyny będzie lepiej przyswajalny przez nasz organizm. Hydrolizat praktycznie nie będzie miał smaku, a jeśli dodamy go do kawy nie będzie wyczuwalny.

Optymalna dawka dzienna będzie na poziomie 4 łyżek jednak wystarczy dodawać jedynie 1-2 łyżki do napoju, by zapewniać różnicę na włosach i skórze oraz paznokciach. Dlaczego powinno się przyjmować kolagen? Poniżej znajdziemy kilka powodów, które nas przekonają.

Kolagen na wzrost włosów

Pewnie wiele osób nie wie, że nasze włosy w 91 procentach składają się z białka. Organizm potrzebuje do funkcjonowania witamin, składników odżywczych a więc hydrolizat sprawdzi się jako materiał odpowiadający za wzrost włosów. Po kilku dniach będzie można zauważyć już poprawę, gdy chodzi o gęstość włosów, po kilku miesiącach włosy zaczną nam szybciej rosnąć. Kolagen poza tym, że wzmocni włosy, będą one również mniej podatne na uszkodzenia i zniszczenia.

Wygładza skórę

Wiele osób stosuje kremy z kolagenem, które mogą pomagać w likwidowaniu oznak starzenia się skóry. niektórzy posuwają się do tego, ze wstrzykują kolagen pod skórę, by wydawała się gładsza oraz pozbawiona zmarszczek. Kremy z kolagenem jak niektórzy zauważają są wyrzucaniem pieniędzy w błoto, ponieważ tak naprawdę nie będzie ten produkt wchłaniał się w głąb skóry i pozostanie na powierzchni, nie będzie więc reedukacji zmarszczek. Jeśli chcemy się ich pozbyć należy postawić na hydrolizat, który będziemy dodawać do napojów.

Pomaga pozbyć się cellulitu

Kolagen ujędrnia całe ciało i dlatego można pokonać cellulit. Główną przyczyną powstawania cellulitu jest zła dieta i słaba struktura skóry kobiety.

Poprawia metabolizm

Kolagen charakteryzuje się tym, że działa na metabolizm, poprawia dostarczenie czystego białka o niskiej masie cząsteczkowej. Spożywanie aminokwasów w postaci kolagenu poprawi pracę tarczycy, co także wpływa na metabolizm.

Kolagen redukuje bóle stawów

Właściwości jakie ma kolagen wpływają na to, że będzie się redukować bóle stawów i będzie to bardzo dobre rozwiązanie, ponieważ wiele osób obecnie ma problemy między innymi z artretyzmem. Dlatego nasze stawy zostaną w ten sposób skutecznie udoskonalone, będziemy czuć się lepiej.

Sprawia, że lepiej śpimy

Kolagen ma dużą ilość glicyny, a to będzie wpływać na mniejsze uczucie znużenia, dlatego wspiera między innymi w zasypianiu, dlatego warto postawić na jego przyjmowanie.