Koszty opieki zdrowotnej rosną z każdym rokiem. Według amerykańskiego Departamentu Zdrowia i Usług Społecznych, średni koszt indywidualnej składki w Stanach Zjednoczonych wyniesie 619 USD w 2018 roku; jest to wzrost z 251 USD w 2013 roku. Chociaż jest to dużo pieniędzy bez względu na to, jak na to patrzysz, nie musi to wcinać się w twój budżet. Inwestowanie w zdrowie może faktycznie zaoszczędzić pieniądze w czasie. Firmy, organizacje, osoby prywatne i rodziny korzystają z inwestowania w zdrowe nawyki i bycia poinformowanym o tym, co mogą zrobić, aby pozostać zdrowym, aby nie musieć płacić więcej za opiekę zdrowotną w dół drogi. Jeśli czytasz ten artykuł jako źródło pomysłów dla swoich finansów osobistych lub jako profesjonalista, który doradza klientom w sprawie ich finansów, istnieje wiele korzyści z inwestowania w zdrowie. Nie tylko może zaoszczędzić pieniądze i utrzymać cię z dala od łóżek szpitalnych, ale również zwiększa jakość życia i daje spokój umysłu wiedząc, że nie będziesz musiał wydać wszystko, co masz na rachunki medyczne później w życiu.
Jaki jest zwrot z inwestycji w zdrowie?
Zwrot z inwestycji (ROI) w zdrowie jest bardzo wysoki. Centra Kontroli i Prewencji Chorób podały, że 75 procent wszystkich wydatków na opiekę zdrowotną dotyczy chorób przewlekłych, czyli takich, które mają charakter długotrwały, jak cukrzyca, choroby serca i wysokie ciśnienie krwi. Inwestowanie w swoje zdrowie może nie być w stanie powstrzymać tych chorób, ale może pomóc w zarządzaniu nimi lepiej i przy mniejszych wydatkach. Na przykład, załóżmy, że masz cukrzycę. Musisz regularnie odwiedzać lekarza, brać leki i regularnie badać poziom cukru we krwi. Jeśli zainwestujesz w sposoby zapobiegania cukrzycy lub wprowadzisz zmiany w swojej diecie i stylu życia, które uchronią Cię przed cukrzycą, w dłuższej perspektywie zaoszczędzisz sporo pieniędzy. Nie będziesz musiał wydawać tyle pieniędzy na wizyty lekarskie, leki i zestawy do badania poziomu cukru we krwi.
Popraw swoją samoopiekę i praktyki wellness
Jednym z najlepszych sposobów inwestowania w swoje zdrowie jest poprawa samoopieki i praktyk wellness. Przykłady sposobów, aby to zrobić obejmują spożywanie zdrowej diety, utrzymanie zdrowej wagi, uzyskanie wystarczającej ilości snu i angażowanie się w działania redukujące stres, takie jak joga lub medytacja. Inwestowanie w swoje zdrowie może pomóc zaoszczędzić pieniądze w dłuższej perspektywie, zwłaszcza jeśli zdiagnozowano u Ciebie chorobę przewlekłą, taką jak cukrzyca lub wysokie ciśnienie krwi, i musisz zacząć przyjmować leki. Nawet jeśli nie masz choroby przewlekłej, zdrowsze wybory mogą pomóc ci żyć dłużej i lepiej. Choroby przewlekłe i niezdrowe nawyki są bardzo kosztowne dla amerykańskiego systemu opieki zdrowotnej i dla Ciebie, pacjenta. Według Centers for Disease Control and Prevention, choroby przewlekłe stanowią około 75 procent wszystkich wydatków na opiekę zdrowotną w Stanach Zjednoczonych. Jeśli możesz zainwestować w swoje zdrowie, możesz pomóc zapobiec lub opóźnić wystąpienie chorób przewlekłych, co może zaoszczędzić pieniądze w dłuższej perspektywie.
- Admin